女性の薄毛が増えているらしい
身内で、髪の悩みを相談されたのでネットなので調べていたら、
女性の髪のボリュームの問題に悩んでいる人が案外多いんですね。
髪の問題って男だけなのかと思ってました。認識不足で怒られました。
髪の問題は、男用の育毛剤を使えばいいというものというのはまったく
駄目です。
髪の質やなど女性特有のもので、いろいろ考えられていて人それぞれの状態
でシャンプーから、しっかりした育毛剤までいろいろなランクによって使う
商品やサービスがあるようです。
女性用のかつら最近は「ウイッグ」というそうですが、女性用頭髪クリニックも
あるんですね、
今回は、いくつか参考サイトがありましたのでのぞいて見てください。
花粉症を漢方では「水毒症」
花粉症と聞くとアレルギーとして症状を抑えることをメインに
目薬や点鼻薬や飲み薬を使うのが一般的です。
西洋医学に対して漢方や生活医学では、どうとらえているのか調べてみました。
花粉症の症状は、かゆみから涙が出たり鼻の粘膜が炎症を起こし鼻水がとまらないなど
水分に関わる症状をおこします。
この水分に注目して体の水分を調節して花粉症の症状をやわらげようと考えるようです。
まず、必要以上の水分をとらない、体の水分を発汗や利尿でカラダの外に出して
バランスをとる。
水分の代謝が上手くいかないのは、冷え性などが原因であるばあいはカラダを温め
代謝をあげて、水分をカラダの外に出す。
これらの症状の改善に、巷で花粉症が話題になる前から漢方では、発汗・利尿の改善に
「小青龍湯」などが有名でありましたが。
生活療法では、からだをあたためはっかんりにょうが重要しされ、熱い紅茶に「すりおろし生姜」と「ハチミツか黒糖」を「うまい」と思う量入れてつくる「生姜紅茶」を1日3杯以上、愛飲すること。発汗、利尿作用がある上、生姜の辛味成分は抗アレルギー作用を発揮する」と紹介されています。
手軽に効果的にしょうがのいいところをゲットするサプリメントが紹介されていましたので、ぜひのぞいて見てください。
症状がなくてもスギ花粉に注意
自分は症状がないから花粉症じゃないと思っているとそうでもないようなのですｌ
スギ花粉が、肌について肌バリアを通過して肌荒れの原因になっている可能性が
あるらしいのです。
お肌のケアの大敵に花粉も加わっています。
肌でも、とても皮膚が薄い目の周りがまずかゆくなり、もちろん鼻やのど
にも悪さをします。
とてもかゆくなり、そのうちヒリヒリした感覚になっていくようです。
アレルギー対策はとても大切ですが、まずは、からだについてしまっている花粉を
丁寧に落とすところからスタートです。
洗った後の保湿が何より大切です。
洗顔も、肌が本来持っている潤いをまで落としてしっては、本末転倒です。
肌のケアは、一年中のことになってしまいました。
毎日の、肌ケアで紹介されているサイトがありましたので。
参考サイトをのぞいてみてください。
自分はほんとに薄毛なの
薄毛って簡単に言っていますが、医者や業界の人が思っている薄毛の基準てなんでしょか？
勝手に思い込んでいるのかもしれないし、知ったところで髪の毛がふえるわけじゃないし、でも心無い人からの言葉に対して知識の準備が身を救うと思うので。
薄毛は、少しずつ進行するのでこの段階では気づかないそうです。
薄毛前の髪の密度を100として、６０まで減っても頭皮はそこまで目立たないので、
まだコンプレックスまではいかない。
しかし、６０を境に少しずつ感じ始めますが、風呂上がりなど髪が濡れているときは
気になりますが、乾くとそれほどでないのでスルーしていらるそうです。
自分でも、薄毛と認めざるを得なくなるのは髪の密度が４０を切ったところで、そこから対策を始めるのだそうです。
まだ、細かいことがあるのでまた書きます。
薄毛とシャンプーの関係
薄毛とシャンプーの関係は、必要だけど深くはないようです。
ネットでシャンプーについて調べてみましたが発毛や育毛、増毛に関する商品がたくさんあるので、どれがいいのか迷ってしまう種類の多さです。
なんとなく薬用って謳っているいるのが、値段もちょっと高いけど手が出ないほどではないので、皮膚科のドクターのサイトを見ていたら。
直接、シャンプーで毛が生えるとは言えないと書いてあったので続けて読んで行ったら、頭皮の脂と薄毛の関係ははっきりしていないようなのだそうです。
コメントとして、頭皮や髪の毛を清潔にするのは大切だが、シャンプーしないから
薄毛になるものでもないそうです。しかし、シャンプーしないで頭皮がかゆくなり、
掻いたり、叩いたりしてデリケートな頭皮に刺激を与えすぎたりするのを回避するのには必要と二次的な効用も書かれていた。
そのなかで、シャンプーで洗髪した後の髪の扱いについての知識が書いてあったので、
参考になると思います。
普段は、髪の毛はキューティクルという組織に守られているのですが、髪が濡れているときは、キューティクルが外側にめくれ上がっていて無防備の状態です。
そこに、ドライヤーの熱い風をあててしまうと髪にダメージを与えてしまうそうです。
では、洗髪後髪と頭皮を濡れたままにしておけばいいわけではありません。頭皮などが
濡れた状態が長く続けると、雑菌が繁殖して、フケやかゆみの原因となります。
ではどうすれはいいのか、水分をよく吸うタオルで、押し付けるようにして水気をとります、この時タオルでゴシゴシ拭きたくなるのですが、気持ちはいいかもしれませんが
頭皮は傷だらけの状態になるのでやめましょう。
髪が濡れて束にならないくらいに自然乾燥したら
キューティクルもある程度閉じてくるので、この状態でドライヤーのぬるい温風で
頭皮を乾かすのがいいそうです。
まずは、髪や頭皮に悪い事を避けることからスタートです。
薄毛の悩み
最近、髪が薄くなってきたせいか雑誌などでの髪の毛に関する情報が
気になりだしたのですが、分からない言葉も多く何が本当なのかを調べてみました。
まず、ネットや本なので調べてみると、老若男女多くの方が悩んでいるのを知って
びっくり。
あまり気にしていませんでしたが、薄毛での悩みはとてもデリケートです。
いざ意識してみると、薄毛に関する商品やサービスがとても多いのにまた
びっくり、
それに、サービスなどが結構な値段にまたまたびっくり、
これは、本腰を入れて調べてみないと何がいいのかわるいのか？
まだ、調べ始めたばかりですが、結構怖い話もあって、髪を増やしたいのに
逆に、毛をむしられるようなことも、あるらしいんです。
まだ、髪があるうちにホントのことを調べてみます。
では、また。
